¿Qué vas a recibir?
Cada skill que ya no usas, cada MCP olvidado, cada hook viejo y cada CLAUDE.md inflado se cargan en segundo plano en cada sesión: ocupan contexto, gastan tokens y ralentizan a Claude. /checkup es el comando oficial de Claude Code (alias de /doctor) que revisa tu configuración completa en 7 puntos, te muestra qué sobra y limpia lo que no aporta — siempre pidiéndote permiso antes de cambiar nada. Esta guía te enseña a ejecutarlo, leer sus resultados y armar tu propia rutina de checkups.
Lo que incluye
- Qué es /checkup y cómo ejecutarlo en tu terminal — es el alias oficial de /doctor incluido en Claude Code
- Los 7 puntos que revisa: salud de la instalación, skills, MCP y plugins sin usar, hooks lentos, CLAUDE.md inflado, versión y permisos
- Mis recomendaciones para leer el informe y decidir qué conservar y qué eliminar sin miedo
- Cómo armar tu propia rutina de checkups — incluye un SKILL.md listo para copiar y pegar